錦織フィーバーで日本でのテニス人気が高まっています。
あらたにテニスを始めようという人も多いと思います。
私はテニス歴17年になりますが、テニスというのは最初が肝心で、最初が一番難しいです。
サッカーやバスケなどは運動神経が良ければ、やったことが無くてもそれなりに形になりますが、テニスだけはそうはいきません。
どんなに運動神経が良くてもいきなりうまくできる人はいません。
錦織選手だってそうだったはずです。
その理由はラケットでボールを打つという動作が、テニス以外でやることのない特殊な動きだからです。
どんなに運動神経の良い人でもテニスをやったことがなければ、めちゃくちゃ運動神経の悪いテニス歴1年の人にも勝てないでしょう。
テニスではそれくらい経験値が重要になります。特に最初のうちは。
そのため、初心者のころはとにかくラケットでボールを打つという動作に慣れる必要があります。
慣れてくれば最初はぎこちなかった素振りも、徐々にスムーズにできるようになります。
スムーズに素振りができるようになったら、とにかくボールをたくさん打ちましょう。
最初はこれだけでかなり上達します。細かい技術は、きちんとボールを打てるようになってからでも遅くはありません。
ボールを打つ練習
ボールを打つ練習はコートでやる練習、または壁打ちだと思っている人が多いでしょう。
初心者のうちは壁打ちなんてやっても、まともにボールが跳ね返ってこないので効果は薄いです。
となると、コートでボールを打つ練習になりますが、テニスコートを使える時間は限られています。
自宅にテニスコートがあるというなら話は別ですが。そんな人はほぼいません。
じゃぁどうすればたくさんボールを打つ練習ができるのか？
答えは室内でやるです。
室内でもボールを打つ練習はできます。ある道具を使えば。
その道具を使えば、室内でもほとんど音もせずにボールを打つ練習ができます。6畳以上の広さの部屋ならできます。
打つのがへたくそな初心者でも一人でできます。
室内でできるので、自分のスマホで動画を撮ってフォームの確認をしながら練習したりすることもできます。
初心者のうちは正しいフォームを身につけることが大事なので、フォームチェックは重要です。
室内なので天気も関係ありません。雨の日でもボールを打つ練習ができます。
ということで、これからテニスを始めるという人、テニスを始めたばかりだけど早く上達したいという人、フォームを確認しながら練習したい人。
テニスをするすべての人にお勧めできる道具です。
それがこいつです。➡テニス六畳間室内練習機自作マニュアル
自分で100均で道具を買ってきて作らなければいけませんが、材料費は1000円以下です。
この道具を使えば、自分の部屋でテニスクラブなどに置いてあるオートテニスと同じような練習ができます。
本当にテニスで上達したいなら買って損はない製品です。